Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 136,45g | Prot: 76,88g | Carbh: 31,78g.
Almuerzo: Oploskoffie (Poeder), Lidl Walnoten, Zespri Kiwi Green, Milbona Verse Slagroom, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Milbona Cheddar, AH Rucola Sla Melange, AH Tomaat, Chleb Lniany , Jumbo Warmgerookte Kipfilet, Lijnzaadolie. Cena: Body & Fit MCT Oil, AH Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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