Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3812 kcal
|
Grasa: 125,67g | Prot: 244,29g | Carbh: 240,30g.
Desayuno: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Мёд, Мёд, Виноград Дамские Пальчики, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Яйцо-Пашот, Nutiva Кокосовое Масло, Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Рахат Рахат-Лукум, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Сырники из Обезжиренного Творога. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Вино Красное Сухое, Сыр, Табрис Салат Цезарь с Креветками, Овощи Гриль, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Просекко, Bombbar Protein Pancake Клубника. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|