Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 83,09g | Prot: 85,79g | Carbh: 199,39g.
Desayuno: Яичная Лапша (Приготовленная), Перепелиное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Кофе, Шарлотка ПП, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Кофе с Молоком, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Джемы и Варенья, Сырники ПП, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Cena: Массандра Вино Красное Полусладкое, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Сырники ПП. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|