Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 35,38g | Prot: 31,69g | Carbh: 181,30g.
Desayuno: Pisang, Alfamidi Granola, V-Soy Soya Bean Milk, Captain Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Sup Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Campina Gold Ribbon Cookie Creamy , Jambu Kristal, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de windiawalia
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