Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 23,07g | Prot: 23,39g | Carbh: 69,89g.
Desayuno: Roti, Apel (tanpa Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Margarin, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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