Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 135,07g | Carbh: 135,25g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein Cookies & Cream, More Nutrition Chunky Flavour, Alpro Barista Coconut, Alpro Natur ohne Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Kokosmehl, Aldi Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken, More Nutrition Total Protein Buttermilk Lime. Almuerzo: Kinder Bueno White, Honig, Alnatura Quinoa, Edamame, Edeka Bio Räuchertofu, Erdnussbutter, Gemüse. Cena: Ei, DM Bio Rote Linsennudeln, Aldi Räucherlachs, Naturjoghurt, Parmesan (Gerieben). Pasa Bocas / Otros: Share Schoko & Meersalz, IronMaxx 100% Whey Protein Blueberry Cheesecake. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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