Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 74,76g | Prot: 96,83g | Carbh: 197,65g.
Desayuno: Aqua Air Mineral. Almuerzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: Tahu Goreng, Kari Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya Muda, Kue Pukis, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Cireng. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 21 horas y 50 minutos, Durmiendo - 45 minutos. más...
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Peso Histórico de nike_langsingdanHappy
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