|
体脂肪率17.8％
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 84,62g | Prot: 120,74g | Carbh: 82,61g.
Desayuno: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Almuerzo: 豚肉, ゆでそば, 生卵. Cena: ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, 卵焼き, ソーセージ, 赤ワイン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yasu569
|