Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2014
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 80,53g | Prot: 168,56g | Carbh: 155,08g.
Almuerzo: Purland Rinderschmorbraten, Ponnath Schinkenbraten, Weich Gekochtes Ei, Birnen, Äpfel, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten. Cena: Nutella Nutella, Gut Ponholz Roastbeef, Kaufland Magerquark, Gut & Günstig Quark, Golden Fruit Apfelmus O. Zuckerzusatz, Honig, Brotland Eiweißbrot (42g), Wolf Schinkenspeck, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse. más...
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5049 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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