Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 43,03g | Prot: 161,61g | Carbh: 181,78g.
Desayuno: Da Colônia Amendo Power, Batavo Iogurte Integral Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Maçã Verde, Batata Doce Cozida, Peixe Cação. Cena: Da Colônia Amendo Power, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farinha de Aveia, Qualitá Uva sem Semente, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata, Batavo Iogurte Integral Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilton Côrtes
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