Diario de Karenrcas, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
1882 kcal Grasa: 71,46g | Prot: 80,14g | Carbh: 189,05g.   Desayuno: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: A Granel Brócolis Refogado, Salada de Batata, Sal, Vinagre, Rúcula, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Amstel Cerveja (330ml), Pizza de Frango com Catupiry. más...
peso estable

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