Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2903 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 175,74g | Carbh: 417,34g.
Desayuno: Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Esselunga Pane di Grano Duro, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Almuerzo: Coop Gorgonzola Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Pollo, Conad Riso Basmati, Esselunga Fagiolini al Vapore. Cena: Grana Padano Grana Padano, Gamberi, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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