Diario de PeetjePuk, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
122,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 47,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
2165 kcal Grasa: 93,79g | Prot: 82,56g | Carbh: 241,32g.   Desayuno: AH Wit Frans Stokbrood, Fruit Forest Sweetening Syrup, Blauwe Bessen, Frambozen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, PP Water 380 Ml, Optimel Drinkyoghurt Peachy Aardbei. Almuerzo: AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , de Haas Waldkorn (1 Snee=28G), AH Wit Frans Stokbrood, PP Water 380 Ml. Cena: Gebakken Ei, Hebro Saté Ajam, Conimex Kroepoek Naturel, Cherrytomaten, Pecannoten, Jumbo Spitskool, All Seasons Gemengde Sla, Nasi speciaal, PP Water 380 Ml. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Unicorn Cornets Vanille&Framboos Jr:2021, AH Salmiakdrop , Kinder Schoko-Bons, Crystal Clear Sparkling Lemon. más...
2773 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
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27 ago. 21 por el miembro: petrajason

     
 

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