Diario de MigaNat, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
1220 kcal Grasa: 55,78g | Prot: 57,69g | Carbh: 126,40g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Имбирем и Мёдом. Almuerzo: Киприно Сыр Алтайский Премиум, Чай с Молоком, Дыня, Сырное Печенье с Кардамоном, Мистраль Гречка Отварная, Вологодское Яйцо. Cena: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Чай с Молоком. más...
1508 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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