Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3426 kcal
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Grasa: 145,42g | Prot: 204,73g | Carbh: 299,99g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Starbucks Фруктовый Салат. Almuerzo: Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Starbucks Тост с Индейкой и Сыром, Банан, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Сырой Овощ, Шашлык из Баранины. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Show Time Попкорн Карамель. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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