Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
|
116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 74,78g | Prot: 64,97g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: Banane, Céréales Noix Chocolat, Café, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé). Almuerzo: Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Poires, Chêne d'Argent Coulommiers, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Wasa Léger, Lidl Panés au Colin d'alaska, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Cena: Tomates Cerises, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Melon, Belle France Jambon Serrano, Wasa Léger, Milbona Plume de Lait. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeanpierre67
|