Diario de simsca, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
1047 kcal Grasa: 34,47g | Prot: 47,83g | Carbh: 128,42g.   Desayuno: Prosciutto Cotto, Coop Pane Bianco senza Crosta . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Pane Bianco senza Crosta , Coop Tonno in Pezzi all'olio d'oliva, Coop Piselli Finissimi, Coop Riso Ribe Parboiled. Pasa Bocas / Otros: Coop Crackers non Salati in Superficie. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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