Diario de rexyjie, 27 ago. 21

Perfil de rexyjie | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

12天

86,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 19,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:

1137 kcal

Grasa: 63,12g | Prot: 76,92g | Carbh: 64,14g. Desayuno: 7-11 起士三重奏三明治, 光泉無加糖鮮奶豆漿, 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. Cena: 荷包蛋, 安佳起司片 (21克), 福記蒜頭雞湯, 蝦. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

今天體重終於…恢復到吃大餐那一天的體重，好可怕的澱粉大餐，在我還沒瘦到80之前，拒吃澱粉大餐😂

26 ago. 21 por el miembro: rexyjie

走路一個小時

27 ago. 21 por el miembro: rexyjie


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de rexyjie

Ver la Historia Completa

Diario de rexyjie, 27 ago. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de rexyjie