Diario de Christoph__22, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
1885 kcal Grasa: 42,26g | Prot: 159,18g | Carbh: 203,96g.   Desayuno: Cappuccino, Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer), Red Bull Organics Viva Mate. Almuerzo: Wiesentaler Frische Salami Klassik, Chef Select Pizza Kombi (Soße), Chef Select Pizza Kombi (Teig). Cena: BioTech USA 100% Pure Whey. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
2811 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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