Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 40,92g | Prot: 70,13g | Carbh: 73,84g.
Desayuno: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Лук, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Скиф Ветчина для Тостов, Болгарский Перец, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Almuerzo: Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Яйцо, Ратимир Сосиски Докторские, Jamar Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой). Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Зефир От Бакулиной. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Скиф Ветчина для Тостов , Виорд Хлеб Котлинский, Кофе, Лазовское Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сюша_94
|