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Ai gente estou muito feliz. Fui pesar agora e To cada vez mais perto da minha meta. bora continuar firme e forte
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 67,32g | Carbh: 111,63g.
Desayuno: Glória Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Lacta Bis (7g), Pernil Assado, Friboi Carne Moída de Acém, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pernil Assado, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Cream Crackers Integral, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mexerica. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Parabéns pela conquista!! Em breve alcançará seus objetivos e isso é muito bom!! Sucesso. ☺
26 ago. 21 por el miembro: gabryella_a
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26 ago. 21 por el miembro: sabrinnasilva84
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26 ago. 21 por el miembro: sabrinnasilva84
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👏👏👏👏👏👏 é isso determinação
26 ago. 21 por el miembro: ednatos
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26 ago. 21 por el miembro: sabrinaduartte
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Obrigada pessoal. Vocês são muito queridos, o incentivo aqui nesse aplicativo fez toda a diferença pra mim. Mt gente se apoiando 🙌🙌
27 ago. 21 por el miembro: Garibelle
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27 ago. 21 por el miembro: Carol.Roch@
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27 ago. 21 por el miembro: chuchud
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Parabéns, muito bom ver o sucesso das pessoas, me inspira. Bjos
28 ago. 21 por el miembro: glauci.esanto
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Parabéns! Que vc consiga atingir a sua meta 🙌🏻
29 ago. 21 por el miembro: tamineliz
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