Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 111,23g | Carbh: 95,03g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сырники из 2% творога. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Кабачок, Петрушка, Укроп, Hortex Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Cena: Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Нектарин. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masha.mil
|