Diario de babs-muc, 26 ago. 21

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Endlich wieder weniger. 🙂
Wünsche euch eine schöne Restwoche. 🙋‍♀️

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:

911 kcal

Grasa: 39,94g | Prot: 33,07g | Carbh: 98,95g. Desayuno: Fettarme Milch, Espresso. Almuerzo: Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Butter. Cena: Perlenbacher Alkoholfrei, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Ja! Würfelzucker, Espresso, Choceur Alpenmilch Schokolade. más...

2639 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Super ! 👍 Schönes Wochenende 🖑😃

27 ago. 21 por el miembro: Jule Go !

Toll ,👍😄 bei mir ist die Waage zu Hause, bin noch in Bayern habe immer Glück gehabt beimLaufen der ☔war dabei und nicht gebaucht☺️fast jeden Tag 10km 🚶. Bleibe Gesund und💞 Grüße

28 ago. 21 por el miembro: emmra1

Dankeschön! Wünsche trotz des wechselhaften Wetters ein schönes Wochenende! 🙋‍♀️

28 ago. 21 por el miembro: babs-muc


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