Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 173,02g | Carbh: 321,80g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Almuerzo: Tonno Rosso (Pesce), Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Esselunga Fagiolini al Vapore, Esselunga Pane di Grano Duro, Coop Gorgonzola Dop. Pasa Bocas / Otros: Milk Kefir High Protein, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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