Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 27,40g | Carbh: 148,24g.
Desayuno: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Publix Lemon Poppyseed Muffin. Almuerzo: Famous Dave's Corn on The Cob. Cena: Trader Joe's Cauliflower Mash, Seattle Sutton's Healthy Eating Potato Gnocchi with Pesto Sauce (1200). Pasa Bocas / Otros: Almonds , Rose Wine. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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