Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 53,39g | Carbh: 326,93g.
Desayuno: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Banana-da-Terra Madura Fervida, Bela Ischia Suco de Acerola , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Arroz Branco (Cozido), Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa, Bife de Fígado, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Chá de Ervas, Linea Stevia 100% , Visconti Pão de Forma Integral, CCGL Leite em Pó, Nutella Nutella, Bela Ischia Suco de Acerola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaelaanap
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