Diario de Danialvesm, 26 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:
1068 kcal Grasa: 53,30g | Prot: 52,00g | Carbh: 98,99g.   Desayuno: Nilza Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Banana-Maçã. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Repolho, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Repolho, Tomates, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Minas, Goma de Tapioca. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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