Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2011
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 93,88g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Uncured Turkey Bacon, Sandwich Thins - Honey Wheat, Banana. Almuerzo: Grapefruit, Sonoma Carb Cutting Tortillas, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Avocados. Cena: Sunrise Energy Bars with Omega-3, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt, Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Cottage Cheese, Blueberries, Sunrise Energy Bars with Omega-3. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cookinfreak
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