Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 69,33g | Prot: 190,82g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Chia Seed, Fitlife Whey Protein Isolate, Pisang. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Coklat. Cena: KFC Dada Ayam Original, Nasi Coklat, Tahu, Chia Seed, Filma Minyak Goreng, Fitlife Whey Protein Isolate, Brokoli Dimasak (dari Segar), Flimty Flimty Raspberry. Pasa Bocas / Otros: Bakpao. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de faizal.a.maro
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