Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 83,30g | Carbh: 165,81g.
Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Mas Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Sidomuncul Kunyit Asam, Nanas, Goldenfil Choco Crunchy. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fika_alqadrie
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