Diario de brobers, 26 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
116,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:
2131 kcal Grasa: 158,24g | Prot: 121,31g | Carbh: 75,74g.   Desayuno: Fresh Pork Sausage, Sweet Red Peppers, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Great Value Crunchy Peanut Butter, Celery , Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Jimmy John's #16 Club Lulu Unwich. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Utz Pretzel Sticks, Blue Diamond Whole Natural Almonds (Package), Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Great Value String Cheese . más...
2435 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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