Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 49,42g | Carbh: 151,34g.
Desayuno: Свежевыжатый Морковный Сок. Almuerzo: Чай с Молоком, Сырное Печенье с Кардамоном, Петелинка Перепелиное Яйцо, Дыня, Цукини, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Имбирем и Мёдом. Cena: Лукум. más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Natación (Rápido) - 22 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MigaNat
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