Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 64,71g | Prot: 103,43g | Carbh: 133,39g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Майонез, Тнува Сыр Жёлтый Эммэк 28%, Вареное Яйцо, Петровский Ржаной Хлеб с Семечками Петровский. Almuerzo: Тнува Филе Рыбы Мушт , Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару). Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры Черри, Тнува Котедж 5%, Калит Гат Финики, Молоко 3%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|