Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 85,59g | Carbh: 132,39g.
Desayuno: Simbat Ceviz, Курага, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Untad Kepekli Ekmek . Almuerzo: Курица Вареная, Гречка с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: İçim Yoğurt, Арбуз. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ashurova88
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