Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 90,38g | Carbh: 206,63g.
Desayuno: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Cradel Fette Biscottate Rustiche al Farro Integrale. Almuerzo: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Bontà Divina Tiramisù al Caffè, Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Petto di Pollo. Cena: Farinata, Consilia Pizza al Tonno. Pasa Bocas / Otros: Valsoia Chips Light, Caffè (Espresso). más...
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1294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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