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bonne journée à tous les FS😘. ici fin des congés retour au boulot
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 58,61g | Carbh: 120,60g.
Desayuno: Etorki Fromage de Brebis, Lidl Biscottes. Almuerzo: Riz du Monde Riz Japonica Spécial Sushi, Ratatouille Maison, Lidl Osso Bucco de Dinde. Cena: Banane, Super U Cotes de Porc Cuites. Pasa Bocas / Otros: Clafoutis Mirabelle, Carrefour Cake au Chocolat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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