Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 69,66g | Prot: 112,96g | Carbh: 135,24g.
Desayuno: Салями, Tartare Сыр, Яичница, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец. Almuerzo: Куриный Суп, Сметана , Банан. Cena: Яблоко, Тушеные Бобы, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Viola Сыр Плавленый, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Крекеры, Нектарины. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мария хлесткина
|