Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 87,42g | Prot: 124,67g | Carbh: 116,40g.
Desayuno: IronMaxx Protein Creme Choc Almond, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Almuerzo: Bio Mandel Drink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream. Cena: Dönerbox ohne Pommes. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen, Pflaumenkuchen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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