Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 8,48g | Prot: 58,76g | Carbh: 43,58g.
Desayuno: Maydanoz, Limonlu Su. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de smersin23
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