Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 31,49g | Prot: 69,89g | Carbh: 63,92g.
Desayuno: Bombbar Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Семена Льна, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Lorado Маслины Черные без Косточки, Куриная Грудка Отварная. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|