Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 174,66g | Carbh: 176,94g.
Desayuno: Cappuccino, Red Bull Red Bull, Red Bull Organics Viva Mate, Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer). Almuerzo: Tomaten, Zwiebeln, Taste of America Tortilla Wraps, Eisbergsalat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), BBQ Ketchup (Curry), BBQ Ketchup (Super Scharf) . Cena: Ja Natürlich Frühstück Honig Nuss, Vollmilch, Crownfield Protein Topping (Schoko Waffeln), Crownfield Schoko Topping (Triple Choc). Pasa Bocas / Otros: BioTech USA 100% Pure Whey, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Red Bull Organics Viva Mate, Müller Milchreis High Protein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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