Diario de anis21121995, 26 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:
1415 kcal Grasa: 27,47g | Prot: 104,81g | Carbh: 201,21g.   Desayuno: House Of Organix Black Chia Seeds, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana,  Bakso Ikan. Almuerzo: Tropicana Slim Kecap Manis,  Semangka,  Sambal Goreng,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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