Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 19,84g | Prot: 74,92g | Carbh: 91,82g.
Desayuno: Coffee, Cauliflower, Mushrooms, Natvia 100% Natural Sweetener, Zucchini, Broccoli, Capsicum, Western Star Supersoft. Almuerzo: Optifast Optifast VLCD Shake Coffee. Cena: Cauliflower, Ardmona Crushed Tomatoes, Mushrooms, Zucchini, Broccoli, Western Star Supersoft, Garlic Powder, Young Green Onions (Tops Only), Capsicum, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Optifast Chocolate Shake. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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