Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 51,64g | Carbh: 181,95g.
Desayuno: Chocolate Chip Biscuits (Lower Fat) , Linessa Low Fat Cottage Cheese, Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: White Bread, White Rice. Cena: Cottage Cheese, White Bread . Pasa Bocas / Otros: Cake Covered Ice Cream Bar. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayshaaldhaheri
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