Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 87,21g | Prot: 95,44g | Carbh: 152,57g.
Desayuno: Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Czarne Oliwki, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Ogórek Małosolny, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Majonez, Dorada. Almuerzo: Vifon Makaron z Zupy Błyskawicznej. Cena: Gelatelli Lody Czekoladowe, Koral Osełka Lodowa Śmietankowa, Putka Bułka Owsiana, Kiełbasa z Grilla, Jajko Sadzone, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Ser Cheddar, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Brzoskwinie, Orzechy Nerkowca, Migdały, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|