Diario de adameveandpaula, 12 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2014:
1350 kcal Grasa: 54,27g | Prot: 68,74g | Carbh: 139,47g.   Desayuno: Bananas, Nonfat Fruit Variety Yoghurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Woolworths Baked Crunchy Granola, Coffee. Almuerzo: Chocolate Coated Soft Chocolate Chip Granola Bars, Bananas, Smoked & Spiced Beef Pastrami, Woolworths Herb Salad, Woolworths Rosa Tomatoes, Spring Onions, Italian Salad Dressing, Coffee (Instant Powder). Cena: Chardonnay Wine, Woolworths Milktart & Custard Pud in Pot, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). más...
1637 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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