Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 69,27g | Carbh: 148,20g.
Desayuno: Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Feijão Verde, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Cena: Tirolez Requeijão Light , Ovo Frito, Café com Leite Desnatado, São Braz Flocão de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Betânia Iorgute Ameixa, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana, Qualitá Uva sem Sementes . más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de c9r8gyz9c6
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