Diario de brobers, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
117,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
2040 kcal Grasa: 132,40g | Prot: 109,21g | Carbh: 123,74g.   Desayuno: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. Almuerzo: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bell Peppers. Cena: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Pepsi Diet Pepsi (Can), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey. Pasa Bocas / Otros: Great Value Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jack Link's Sweet Habanero Beef Strip. más...
1723 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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