Diario de asertalha, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
894 kcal Grasa: 54,13g | Prot: 58,84g | Carbh: 44,03g.   Almuerzo: Café Instantâneo (em Pó). Cena: Pingo Doce Bolacha Maria, Mimosa Chantilly, Banana, Azeite, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Bife de Carne de Vaca, Carne de Peru Light Assada, Pêssego, Matinal Queijo Fresco Magro, Sopa de Agrião. Pasa Bocas / Otros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ovo Cozido. más...
Perdiendo 69,3 kg a la Semana

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