Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 64,89g | Carbh: 157,19g.
Desayuno: Óleo de Coco, Mamão Papaia, Ovo, Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Naturafruti Bananada Natural, Goiaba Vermelha, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Naturafruti Bananada Natural. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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